Aprende más sobre la piel atópica


La¬†piel at√≥pica¬†es una de las patolog√≠as cut√°neas m√°s molestas. Afecta tanto a ni√Īos como a mayores, y requiere de la aplicaci√≥n de diversos tratamientos y remedios naturales para¬†aliviar sus s√≠ntomas y mejorar la calidad de vida¬†de las personas que padecen esta enfermedad. Si tienes la piel at√≥pica o conoces a alguien con este problema, seguro que te interesar√° conocer mejor en qu√© consiste y las posibles soluciones a las que recurrir para controlarla.

¬ŅQu√© es la piel at√≥pica?

Se trata de una enfermedad de la piel caracterizada por su gran sequedad, que provoca la descamación, irritación y otros síntomas tan molestos como el picor. Hay que tener en cuenta que se da en epidermis que presentan ya de por sí una carencia constitucional de agua y grasa, por lo que el proceso se da mucho más fácilmente.

Al carecer de los factores hidratantes naturales de la epidermis, la piel at√≥pica no dispone de los l√≠pidos que forman la barrera de protecci√≥n. Por lo tanto, tambi√©n es m√°s propensa a la aparici√≥n de infecciones por causas tan sencillas como el rascado con las u√Īas, algo pr√°cticamente inevitable si se tiene en cuenta el picor que causa esta patolog√≠a.

Causas de la piel atópica

La principal causa de la piel atópica es, por lo tanto, la predisposición genética. De todos modos, hay que tener en cuenta la existencia de algunos factores que la agravan especialmente. Así, por ejemplo, las alergias ambientales y alimenticias e, incluso, el contacto con ciertas prendas de ropa pueden incidir negativamente en el desarrollo de esta patología y provocar lo que se conoce como brotes de dermatitis atópica.

Hay que tener en cuenta que los climas fríos y en los que hay una contaminación excesiva también son negativos para las personas con piel atópica.

Finalmente, otro factor que valorar es el género del paciente, ya que as mujeres tienen, ligeramente, una mayor propensión a desarrollar esta enfermedad cutánea.

Medidas de prevención

Si padeces de piel atópica, debes concienciarte que la prevención es el mejor tratamiento que puedes aplicar para mantener tu salud cutánea.

Aunque, a medida que nos hacemos mayores, la incidencia de este trastorno va disminuyendo de forma progresiva, es importante tener claro que nunca va a desaparecer por completo. Por lo tanto, es necesario seguir unas pautas b√°sicas que eviten la sequedad excesiva de la epidermis.

No darse duchas de agua caliente¬†(un factor que favorece el resecamiento) y usar aceites de ba√Īo ayuda a mantener la piel hidratada correctamente. Despu√©s, es necesario que te seques el agua sin frotar la piel y te masajees con una crema emoliente, cuya aplicaci√≥n deber√°s ir repitiendo varias veces a lo largo del d√≠a.

Otros aspectos a evitar para mantener la piel atópica en las mejores condiciones posibles son:

· El exceso de sudor en verano.

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· Las fibras artificiales en la ropa.

· Los elementos alérgenos.

Piel atópica en bebés

La piel at√≥pica es una patolog√≠a cut√°nea con gran incidencia en ni√Īos y beb√©s muy peque√Īos. Se calcula que uno de cada tres peque√Īos puede padecerla.

La excesiva sequedad de las pieles at√≥picas provoca que los ni√Īos tengan¬†lesiones rojizas y descamaciones en el ment√≥n, rodillas, codos, frente, pies y manos.¬†El picor que provoca hace que los ni√Īos no puedan evitar rascarse en muchas ocasiones. Por lo tanto, corren el peligro de hacerse lesiones todav√≠a m√°s importantes.

Es importante que los padres se conciencien de la necesidad de aplicar algunas medidas preventivas para intentar controlar el problema de piel atópica de sus hijos.

Cortar las u√Īas¬†de los peque√Īos para evitar en todo lo posible que se rasquen es una buena opci√≥n para prevenir lesiones.

Asimismo, el¬†sudor¬†puede resultar otro problema importante para los ni√Īos con esta patolog√≠a cut√°nea. El uso de tejidos naturales que faciliten la transpiraci√≥n, como el algod√≥n, est√° recomendado para prevenir las irritaciones.

La¬†higiene¬†de los ni√Īos con piel at√≥pica tambi√©n tiene que seguir unas pautas para ayudar a mantener la epidermis en el mejor estado posible. Ba√Īarlos en agua templada, a la que se habr√° a√Īadido una sustancia emoliente como la avena, y usar un jab√≥n de pH ligeramente √°cido contribuir√° a que no se produzcan irritaciones. Adem√°s, mientras la piel est√© todav√≠a h√ļmeda es necesario aplicar una crema emoliente para asegurar la mejor hidrataci√≥n posible de la epidermis. Los productos naturales con cal√©ndula, avena o manteca de karit√© son una opci√≥n recomendada.

En caso de que se produzca un brote grave de dermatitis atópica, el pediatra puede pautar un tratamiento con corticoides e inmunosupresores, cuyas dosis de administración deberán seguir, de manera escrupulosa, los padres para garantizar su efectividad y seguridad.

Remedios caseros para la piel atópica infantil

Si tu hijo tiene piel at√≥pica, es importante que controles el estado de su epidermis en todo momento para evitar la aparici√≥n de brotes de dermatitis at√≥pica. Podemos recurrir a remedios naturales para conseguir este objetivo sin que el peque√Īo tenga que sufrir los efectos secundarios de otros tratamientos.

El¬†aloe vera¬†puede convertirse en tu mejor aliado para calmar los s√≠ntomas de la piel at√≥pica de los ni√Īos. Con propiedades antis√©pticas y antiinflamatorias, ayuda tambi√©n a regenerar la piel y desinflamarla. Adem√°s, tiene un alto efecto refrescante, con lo que ayuda a calmar el picor que tanta ansiedad provoca en los m√°s peque√Īos.

Asimismo, lavar las zonas de piel afectadas con una infusión de tomillo ayuda a eliminar la infección y, por lo tanto, a reducir el picor de manera progresiva.



La caléndula es otra de las plantas beneficiosas para los bebés con piel atópica. Una infusión de sus flores, aplicada con una gasa en las zonas afectadas resulta muy efectiva para calmar la irritación y evitar el picor excesivo.

Finalmente, otro de los remedios caseros m√°s usados para aliviar los s√≠ntomas de la piel at√≥pica en ni√Īos es el¬†agua de avena. Uno de sus efectos m√°s destacados es el alivio de los picores. Tan solo tienes que hervirla con agua y mojar una gasa en el caldo resultante.

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La alimentaci√≥n en ni√Īos con piel at√≥pica

Si en tu familia hay antecedentes de piel at√≥pica y acabas de tener un hijo, debes tener en cuenta que la prolongaci√≥n de la¬†lactancia materna hasta los seis meses¬†puede ayudar a reducir el riesgo de que padezca esta enfermedad cut√°nea. La principal raz√≥n es que se evita que el ni√Īo entre en contacto con diversos al√©rgenos alimentarios.

En casos de ni√Īos ya mayores, debes tener presente que las¬†alergias alimentarias¬†pueden ser un factor que agrave la piel at√≥pica y los posibles brotes de esta enfermedad. Consultar con el pediatra y hacer las pruebas oportunas puede ser de gran utilidad.

En todos los casos, tanto ni√Īos como adultos con esta enfermedad de la piel deben asegurarse de mantener una dieta sana y equilibrada, en la que es mejor reducir algunos alimentos como:

Las carnes grasas y procesadas, como las salchichas o el cordero. Las grasas saturadas pueden favorecer la inflamación, mientras que, si se sustituyen por pescados ricos en ácidos grasos omega 3, podemos beneficiarnos de sus propiedades antiinflamatorias.

Los productos lácteos pueden ser un elemento que dispare los brotes de dermatitis en personas con problemas de piel atópica. Tanto la leche entera como los quesos altos en grasas deberían ser reemplazados por equivalentes no lácteos, como los derivados de la soja.

Asimismo, el pan blanco y otros alimentos derivados de la harina blanca pueden aumentar los síntomas de la piel atópica y los posibles brotes de dermatitis. Es recomendable asegurarse de tomar alimentos elaborados a base de granos enteros, y no enriquecidos.

Finalmente, los¬†az√ļcares¬†a√Īadidos tampoco son ninguna ayuda para quienes padecen de esta enfermedad de la piel. Reducir el consumo de golosinas dulces y de bebidas refrescantes te ayudar√° a controlar mejor los s√≠ntomas de la piel at√≥pica. Adem√°s, puedes sustituir el az√ļcar por otros endulzantes como la estevia.

Tratamientos farmacológicos

Si tienes piel at√≥pica, debes integrar en tu rutina diaria de higiene y aseo personal la aplicaci√≥n de¬†cremas emolientes o hidratantes, aunque no tengas s√≠ntomas espec√≠ficos de un brote de dermatitis at√≥pica. Puedes optar por tratamientos caseros, pero es recomendable que cuentes en tu ba√Īo con lociones, cremas y aceites farmacol√≥gicamente dise√Īados para mantener tu epidermis flexible e hidratada. De esta manera, reducir√°s el picor y, por lo tanto, el riesgo de lesiones cut√°neas.

Estos productos cuentan en su formulación con ingredientes que suavizan la piel, la hidratan y, a la vez, regeneran su barrera protectora natural. Los ácidos grasos omega 6 y el extracto de la raíz de regaliz son potentes antioxidantes y antiinflamatorios, además de nutrientes.

Medicamentos para los brotes

Si tienes un brote de dermatitis atópica, los remedios que hayas estado usando hasta ahora para mantener tu piel en las mejores condiciones posibles ya no serán suficientes.

Estas situaciones requieren de tratamientos intensivos, formulados para ir más allá de la hidratación diaria de la epidermis. Esencialmente, se trata de cremas tópicas que contienen sobre todo corticoides como la hidrocortisona.

Los corticoides no pueden tomarse durante un largo per√≠odo de tiempo, porque pueden causar una disminuci√≥n del espesor de la piel. Pese a ello, resultan muy efectivos para controlar la inflamaci√≥n y el picor asociados a un brote at√≥pico. Su uso, no obstante, no est√° recomendado en ni√Īos.

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Merece la pena tener en cuenta la existencia, en la actualidad, de soluciones dermocosméticas que van más allá de los efectos de la hidrocortisona y mejoran de manera importante el aspecto y el estado de salud de la piel atópica sin los efectos secundarios de este corticoide.

Protegerse del sol

Tanto si padeces de piel atópica como si tienes un hijo con esta patología, es esencial que te conciencies de la importancia de proteger la epidermis afectada de los efectos de los rayos del sol.

Probablemente, has o√≠do que es recomendable tomar el sol cuando se tiene un brote de dermatitis at√≥pica. Es completamente cierto, ya que los rayos solares tienen un efecto inmunosupresor muy efectivo para la mejora de estas patolog√≠as. Esto no debe hacernos olvidar que la piel at√≥pica tiene su barrera de protecci√≥n alterada. Por lo tanto, las radiaciones ultravioletas pueden ser a√ļn m√°s peligrosas que en una epidermis sana.

Los dermatólogos recomiendan el uso de fotoprotectores específicamente formulados para la protección de piel atópica. De esta manera, se garantiza que no haya efectos secundarios negativos a largo plazo, como la aparición de tumores.

La aplicaci√≥n de protectores solares debe complementarse siempre con las medidas higi√©nicas e hidratantes recomendadas habitualmente para las personas con pieles at√≥picas. Adem√°s, aunque el sol ayude a reducir el brote de dermatitis at√≥pica, es importante seguir con las mismas pautas de cuidados. La ausencia de s√≠ntomas no tiene que hacer bajar la guardia en ning√ļn momento a quien padece esta enfermedad cut√°nea.

Mitos sobre la piel atópica

Merece la pena acabar este artículo sobre la piel atópica y sus posibles soluciones analizando algunos de los mitos que giran sobre esta enfermedad.

Uno de los m√°s habituales es que esta patolog√≠a¬†solamente se da en ni√Īos.¬†La verdad es que, a medida que crecemos, la piel at√≥pica evoluciona, pero esto no significa que no haya muchos adultos con este problema. De hecho, cada vez se detectan m√°s personas con piel at√≥pica en su madurez.

Tambi√©n es habitual escuchar que esta enfermedad es¬†contagiosa, sobre todo por contacto. Realmente, no hay ninguna manera de que una persona con esta patolog√≠a pueda contagiarla a nadie de su alrededor. Por eso, no hay ning√ļn motivo para que no puedan ba√Īarse en la playa o en una piscina p√ļblica. Eso s√≠, nunca deben olvidarse de aplicar un producto emoliente al salir del agua, por el bien de su piel.

Finalmente, es necesario matizar la creencia de que el estrés causa la aparición de piel atópica y de sus brotes de dermatitis. La verdad es que no existe un origen claro de esta enfermedad, pero sí que está probado que una situación excesiva de estrés y nerviosismo puede empeorar la patología ya previamente existente.

‚úćūüŹĽūüôčūüŹĽ‚Äć‚ôāÔłŹ‚̧ԳŹ Y esto es todo por hoy. ¬°Esperamos abajo tus comentarios! ūüĎáūüĎáūüĎá


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